Füge Luna zum Home-Screen hinzu — dann bleibst du dauerhaft angemeldet, auch wenn du die App schließt.
1
Tippe auf das Teilen-Symbol
In der Safari-Menüleiste unten
2
„Zum Home-Bildschirm"
Im Teilen-Menü nach unten scrollen
3
Luna öffnen & anmelden
Einmal angemeldet — dauerhaft eingeloggt
Luna
Willkommen zurück
Konto erstellen
Passwort zurücksetzen
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir schicken dir einen Link, mit dem du ein neues Passwort erstellen kannst.
Schau in deine E-Mails
Wir haben einen Link an
gesendet. Klicke darauf, um fortzufahren.
Keine E-Mail erhalten? Prüfe deinen Spam-Ordner oder geh zurück und versuche es erneut.
E-Mail bestätigt ✦
Deine E-Mail-Adresse wurde erfolgreich bestätigt.
Öffne jetzt die Luna App auf deinem Home-Screen und melde dich an.
Neues Passwort
Gib dein neues Passwort ein.
✓ Passwort gespeichert! Du wirst gleich weitergeleitet…
💍
Willkommen bei Luna
Luna begleitet deinen Verhütungsring-Zyklus: 21 Tage tragen, 7 Tage Pause.
Du siehst immer auf einen Blick, welcher Tag heute ist und wann der nächste Wechsel ansteht.
🔔
Nie wieder vergessen
Am Wechsel-Tag erinnert dich Luna mehrfach — sanft am Morgen, nachdrücklich am Abend.
Wie intensiv, entscheidest du in den Einstellungen. Dafür fragen wir dich gleich um Erlaubnis für Mitteilungen.
✨
Ein Tap genügt
Ring gewechselt? Einfach den großen Button antippen — Luna startet die nächste Phase
und plant alle Erinnerungen automatisch. Dein Verlauf bleibt gespeichert, auch für Arztgespräche.
Luna
Zyklus einrichten
Wo befindest du dich gerade in deinem Zyklus?
Luna
Guten Abend ✦
–
Tage übrig
Ring drin
Phase
Tag – von –
Nächste Aktion
–
Nächste Erinnerung
–
Dein Zyklus
Ring entnehmen?
Bestätige, dass du den Ring heute entnommen hast.
✨
Bestätigt
Verlauf
Was jetzt zu tun ist
Diese Hinweise stammen aus der Fachinformation des Herstellers und ersetzen keine medizinische Beratung. Im Zweifel wende dich an deine Frauenärztin oder Apotheke.
Die Pause war länger als 7 Tage
Setz sofort einen neuen Ring ein, sobald du es bemerkst.
Verhüte die nächsten 7 Tage zusätzlich mit einer Barrieremethode (z. B. Kondom).
Hattest du während der verlängerten Pause Geschlechtsverkehr, ziehe eine mögliche Schwangerschaft in Betracht — je länger die Pause, desto höher das Risiko. Sprich im Zweifel mit deiner Frauenärztin oder Apotheke.
Der Ring war länger als 3 Wochen drin
Bis maximal 4 Wochen Gesamttragezeit bleibt der Schutz erhalten: Ring entnehmen, die normale 7-tägige Pause machen, dann neuen Ring einsetzen.
Länger als 4 Wochen getragen: Der Schutz kann beeinträchtigt sein. Schließe vor dem Einsetzen eines neuen Rings eine Schwangerschaft aus.
Der Ring war zwischendurch draußen
Weniger als 3 Stunden: Der Schutz bleibt erhalten. Ring mit kaltem bis lauwarmem (nicht heißem) Wasser abspülen und sofort wieder einsetzen.
Mehr als 3 Stunden in Woche 1–2: Ring wieder einsetzen und 7 Tage zusätzlich mit Kondom verhüten.
Mehr als 3 Stunden in Woche 3: Ring entsorgen und entweder sofort einen neuen einsetzen (neue 3-Wochen-Phase; die Blutung kann ausbleiben, Schmierblutungen sind möglich) oder die Entzugsblutung abwarten und spätestens 7 Tage nach dem Entfernen einen neuen einsetzen (nur, wenn der Ring die 7 Tage davor ununterbrochen getragen wurde).
Weißt du nicht, wie lange er draußen war: Ziehe eine Schwangerschaft in Betracht und mach vor einem neuen Ring einen Test.
Quelle: Fachinformation NuvaRing, Organon, Oktober 2022. Gilt für Etonogestrel/Ethinylestradiol-Ringe im 21+7-Schema.
Einstellungen
Zyklus-Verlauf
Alle abgeschlossenen Phasen auf einen Blick — nützlich für Arztgespräche.
Erinnerungen
Mitteilungen prüfen…
Mitteilungen sind blockiert. Öffne Einstellungen → Luna → Mitteilungen auf deinem iPhone und erlaube sie dort.
Wie oft möchtest du erinnert werden, wenn der Ring rein oder raus muss?
Die Haupterinnerung am Ring-Tag wird zu dieser Uhrzeit geschickt.
Diskrete ErinnerungenAuf dem Sperrbildschirm steht nur „Du hast eine Erinnerung" — ohne Details.
Vorrats-Erinnerung3 Tage vor Ende der Pause: „Hast du schon einen neuen Ring da?"
Zyklus anpassen
Ring vergessen oder im Urlaub verschoben? Hier kannst du den Starttermin der aktuellen Phase korrigieren.
Profil
✓ Name gespeichert
E-Mail ändern
✓ E-Mail geändert
Passwort ändern
✓ Passwort geändert
App installieren
Installiere Luna auf deinem Gerät — startet schneller, läuft im Vollbild und Erinnerungen funktionieren zuverlässiger.
Hilfe & Support
Hast du eine Frage oder ein Problem? Schreib uns — wir melden uns so schnell wie möglich.
Konto
Alle deine Daten werden unwiderruflich gelöscht. Tippe LÖSCHEN um zu bestätigen.